ÚPAL VS. ÚŽEH

Mezi onemocnění, typická pro toto období, patří i ty vyvolané nepřiměřeným působením tepla na lidský organismus. Úpal a úžeh jsou nejznámější poruchy se kterými se v letních měsících setkáváme nejčastěji.



Úpal vzniká při vystavení nadměrným teplotám. Dochází k přehřátí celého organismu, který si zvláště při delším vystavení teplotám vyšších než je teplota tělesná nedokáže poradit s termoregulací.

Příznaky:

- nevolnost

- pocit na zvracení

- bolest hlavy

- zrychlený tep

- malátnost

- únava

- zvýšená teplota - může být i nad 40 °C a postižený může ztrácet vědomí. (V tomto případě je nutná okamžitá lékařská pomoc)

Vznik: pobyt v horkém, vlhkém, nevětraném prostředí a nedostatečný nebo minimálním příjmem tekutin

První pomoc: 

- snížení tělesné teploty - přesun do chladného a větraného prostředí

- přikládání studených obkladů na tělo nebo studená sprcha

- kontrola základních životních funkcí

- v případě větších problémů, okamžitě vyhledat lékařskou pomoc! 

 

Úžeh se objevuje častěji u světlovlasích lidí, s malým množstvím kožního pigmentu. Projevuje zčervenáním pokožky, vyrážkou, někdy i popáleninami II. stupně. Celkové příznaky jsou podobné jako při úpalu.

Příznaky:

- přehřátí mozku

- podobné jako při úpalu, ale mohou se objevit se zpožděním i několika hodin třeba v noci.

- spáleniny od slunce

Vznik: nadměrný pobyt na přímém slunci.

První pomoc: 

- přesun do chladného a větraného prostředí a ochlazení těla, především hlavy (chladné obklady nebo omývání studenou vodou)

- postupné doplňování tekutin (minerálky, iontové nápoje, lehce osolené voda) 


Prevence obou:

- během horkých slunných dnů,  je třeba pít více tekutin (nealkoholických!)

- vhodné oblečení, pokrývku hlavy, namáčení hlavy

- omezení zatěžujících aktivit  -  vzhledem k našemu zdravotnímu stavu a kondici

- ochrana před škodlivým UV-zářením je samozřejmostí (brýle, krémy s ochrannými faktory).

 

Zdroj: www.ftn.czwww.zdravinaroda.czwww.benu.czwww.mojezdravi.cz

Foto: https://pxhere.com/cs/photos?q=sun

Vložila: B. Bieliková, červenec 2019

Kalendář akcí

Po Út St Čt So Ne
30
1
2
3
4
5
6
 
 
 
 
 
 
 
7
8
9
10
11
12
13
 
 
 
 
 
 
 
14
15
16
17
18
19
20
 
 
 
 
 
 
 
21
22
23
24
25
26
27
 
 
 
 
 
 
 
28
29
30
31
1
2
3